Le meilleur antivirus que j'ai pu voir et reconnu par beaucoup de spécialistes :
Kaspersky.
Téléchargeable sur site , administrable complètement pendant un certain temps... pour la licence si vous en voulez une, c'est une autres histoire
Un anti spyware :
ad-aware SE, gratuit, très efficace aussi. Mettre à jour aussi régulièrement les définitions (c'est un fichier def.zip). Un petit tour parfois dans la base de registre pour ceux qui connaissent afin de voir ce qui est lancé au démarrage de la machine...
De mon coté, j'utilise un pare-feu de sygate. Attention toutefois, n'importe quel firewall nécessite toujours des petits réglages en plus pour laisser passer certains flux pour un jeux ou pour votre réseau par exemple ou en bloquer d'autre absolument sans prendre de risques. Toujours s'assurer qu'il fasse du statefull inspection et qu'il résiste aux leaktest (remplacement d'éxécutables en controlant son checksum, md5, etc...) entre autres.
Un conseil avisé : la meilleure des protections restera toujours l'humain. Ne pas aller n'importe où, ne pas accepter/installer n'importe quoi, ne pas rester administrateur sur son poste alors qu'il offre des droits restreints (comme root sous un unix, autant rester sous win95 alors) les programmes malveillants qui arrivent à s'installer disposeront des même droits que vous : tous les droits ! Patcher régulièrement son OS et navigateur sinon en changer pour des solutions plus sécurisées comme linux et firefox/thunderbird (que j'utilise depuis bientôt 1 an)...